【ひざ痛】自分の足で歩き続けたい方へ ~100年足腰~

足のむくみ/足の痛み

ひざ治療一筋24年、現役で活躍する整形外科医・巽一郎医師が、24年学び貯めた知識を全て出し切る!!ひざの痛みの徹底解説、90分の講演にお付き合いください。

【目次】
00:00 ~ オープニング・ごあいさつ
00:50 ~ 平均寿命と健康寿命
04:23 ~ 動けない原因① 腰の痛み
05:00 ~ 脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)
10:50 ~ 動けない原因② ひざの痛み【O脚のお話】
20:09 ~ 中期のO脚
20:54 ~ 末期のO脚
22:45 ~ 軟骨を増やし方・座ってできる簡単運動
29:30 ~ 脛骨(けいこつ)の向き
35:50 ~ ひざの人口関節(全置換術と半置換術)
38:30 ~ 症例① 半置換術を受けたおじいちゃん
55:45 ~ 症例② 中期~末期のおじいちゃん
1:01:15 ~ ひざの痛みの3大原因
1:03:40 ~ 痛みの原因を取り除く「保存療法」
1:08:25 ~ 症例③ スキー大好きおじいちゃん
1:14:30 ~ ポイントまとめ

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