美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！
今回はアトピーや花粉症で悩んでいる方必見！やってはいけないこと３選をお話させていただきました。私もひどいアトピーや花粉症を体験しましたが、花粉症の症状はここ数年ほとんど出ていません。
どんなことをすれば良いのかもお伝えできればと思いますので是非ご覧ください！
【関連動画】
私がアトピーを治してきた方法〜象の皮膚が改善された習慣3つ〜
私のアトピーの治し方〜食事編〜
ローカーボとは？
アトピーから美肌へ！１０分で作る！究極の美肌レシピ【糖質制限レシピ】
https://youtu.be/2hr2tXJUzas
【私のアトピー改善完全ロードマップ】
https://note.com/naoyo0358/n/n83e5a812f330
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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家
幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な不定愁訴を「ローカーボ（糖質制限）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、ローカーボ料理教室を開催。2018年5月には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約２万人を動員。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。2018年5月に書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。
著書
【うつやアトピーの体験も！私が体質改善した「ローカーボ」の本を出版しました！】
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ローカーボランドHP
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