最近はリモートワークなどで、パソコン、タブレット、スマホをずっと見ている生活が長く、眼に負担をかけている方も多いかと思います。
特に映像がぼやけたり、二重に見えてまう『乱視』をお持ちの方も多いかと思います。
私自身も視力は良いのですが、左目の乱視に悩まされました。
そんな中この方法で乱視を克服しました。
よっぽど疲れが出ていない時以外は乱視がでなくなりました。
ぜひ皆さんも実践してみてください！
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