【偏頭痛や貧血の原因は?】寝つきが悪い、気圧の変化や自律神経の乱れなどからの身体の不調についてハイパー主婦が一問一答!

貧血

今回は「身体の不調」についての一問一答!!
季節の変わり目で体調を崩す方もいるのではないでしょうか?

自分の身体を見直すチャンス!と捉えて
学ぶきっかけにしてみるのもいいと思いますよ♪

(質問一覧)
00:42〜 寝つきが悪く熟睡できない。体質でしょうか?

02:18〜 腰痛がひどい

03:35〜 月に何度も体調が優れない日がある

05:09〜 産後8か月で旦那さんにイライラする

06:38〜 生理前と生理中に頭がボーとするのは貧血?

08:44〜 自律神経が乱れる

09:15〜 偏頭痛について知りたい

10:14〜 低気圧・低体温の改善方法

12:15〜 真菌がいると言われた時は抗生剤は使う?

13:06〜 産後の肩こりがしんどい!

13:52〜 つわりが辛い

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【うめのあゆみ プロフィール】

人と地球を幸せにしたい!
ハイパー主婦×パワフル社長
うめの あゆみです

福岡在住、3児の母(小2、小1、1歳)

自分の子育てをきっかけに、2016年よりモノ選びや暮らし、社会問題などについて発信を開始。

個人向け講座や、市町村や企業での講演会をはじめ、
保育園・幼稚園・小学校・大学での講話の開催など、
ニーズに合わせた講座を47都道府県すべてで開催。

講座・講演会は、のべ約2万人が受講。
現在も、オンライン+対面にて、全国各地で活動している。

2017年より、”家で働くお母さんたち”とチームを作り
コロナ禍前より、在宅ワークの先駆けとなり仕組みを構築。

2019年9月、株式会社シャイネンを設立。

心理学や統計学を駆使し、ひとりひとりの命が輝く「適材適所」を心がけることで
チームで動く皆にとって、働きやすい環境づくりを実現させている。

ボランティア活動として「子ども見守り隊」を発足。隊長として助け合いの輪を全国に広げているほか、
オリジナルソング「あーすきすき」の作詞・作曲と拡散活動も精力的に行っている。



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