【背中ストレッチ】1回30秒!セルフ筋膜リリースでガチガチ背中から解放!

肩凝り・腰痛
【背中ストレッチ】1回30秒!セルフ筋膜リリースでガチガチ背中から解放!

「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。
今回は背中の痛み改善のための、背中の整体「広背筋ハイドロリリース」を伝授します!
1日1回30秒、手を捻るだけで解消できる【初級】セルフ整体です!

この駆け込み寺では誰でもできる整体テクニックを初級・中級・上級・免許皆伝に分けて伝授します。
あなたの体の痛みを改善できるようサポートしますので、私と一緒に頑張りましょう。

【特任門下生募集】
山内流の施術を受けて、あなたが辛い痛みを改善するストーリーをYoutubeで配信し
同じ悩みで困っている方に勇気を与えませんか?
皆さんのご応募をお待ちしております!
https://sekichukan.aks-therapy.co.jp/form

▶︎目次
0:00 オープニング
1:33 ハイドロリリースとは?
2:20 背中の痛みセルフチェック
3:14 背中の痛みの原因
4:13 改善の仕組み
4:54 セルフ整体
6:46 セルフ整体~負荷をかける場合~
8:00 操作のポイント
9:07 最後に

【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。治療家の道へ。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動している。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。

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