上瞼のたるみ改善！1分揉むだけでパッチリお目々の出来上がり！

上瞼のたるみ解消法を紹介します！
上瞼のたるみは眼輪筋の衰えからくるたるみなので
しっかりマッサージ＆トレーニングをして解消していきましょう！

0:00〜オープニング
0:54〜①眼輪筋マッサージ
2:23〜②眼輪筋引き上げエクササイズ
3:45〜エンディング

#上瞼のたるみ#目のたるみ＃目が重い