温めるのは逆効果!?足先の冷え性を改善する3つの方法

冷え性
温めるのは逆効果!?足先の冷え性を改善する3つの方法

〔体の疲労・不調の解消に効果的な水の飲み方3つのポイント〕
https://f-mt.jp/otherwise/water/

〔目次〕
0:00 はじめに
0:40 冷え性改善のコツ
1:56 ①足首回し
5:40 ②こまめに運動をすること
7:13 ③塩水を飲むこと
8:11 最後に

FMT整体では「病院や接骨院など、どこへ行っても良くならなかった方」を対象に施術を重ねてきた結果、自律神経系の不調や難治性疾患など西洋医学でも解決策が確立されていない症状に対しても多くの改善例があります。もしあなたが、どこへ行っても良くならない痛み、辛さを抱えているのなら「痛いとき、辛いときの駆け込み寺」のFMT整体にご相談ください。

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「FMT整体 体の学校」は年間症例数2万件を超える整体院が配信する体のお悩み解決YouTube番組です。

私たちFMT整体では「様々な病院・治療院に行っても症状が治らなかった方」を対象に整体施術・研究を続けています。そこで効果が検証されたケアやストレッチを多くの方に役立てていただけるようYouTubeで配信しています。
ぜひ、あなた自身やあなたの大切な方の体の悩み解消のためにご活用ください。
そして、もし、お知り合いで体のことで悩んでいる方がいたら教えてあげてくださいね。

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