視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます

目の衰え
視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます

視力回復トレーニングを眼科医が紹介します。視力2.0になる可能性のある方法です。近視や老眼で視力低下しているなら必見!最近目が悪くなったと感じたなら目を良くするためにこのトレーニングをやるべきです。メガネにコンタクトに掛かるコストは馬鹿にできません。一緒に視力を鍛えましょう!

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00:00 はじめに
02:00 視力が下がる原因について
06:50 なぜ遠近トレーニングが視力回復する?
07:53 遠近トレーニングのやり方
10:38 その他の視力回復法
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