2020-12

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足のむくみ対策に、ふくらはぎのアロマオイルマッサージ♪ 気持ち良い強さでほぐしてあげましょう。 強く押さないでほぐれる！ チャンネル登録お願いします。 ～無料メール講座～ 【●強もみしないで、お客様と長く付き合えるセラピストにな...

チャンネル登録もお願いします➡ 太もも細々ブログ➡ 脚のむくみ解消簡単エクササイズを紹介します！脚のむくみが取れるだけで下半身痩せ出来ます！足の甲がプヨプヨしている、膝にお肉が乗る、脛を押すと後が付くなど浮腫んでいる人は今回の簡単エ...

すらりと伸びたほっそり脚を目指しましょう。一日の疲労回復にも◎ 被災地でのエコノミークラス症候群が深刻化しています。 ちょっとした時間に少しでも身体を動かして欲しい。 ヨガは血行を良くし、むくみを和らげ、ストレス解消にもつながります。...

ふくらはぎ〜太ももの脚やせに効果があるセルフマッサージを紹介します！運動後の筋肉のクールダウンにも！ ♡チャンネル登録もよろしくね♡（スマホの方は右下から） この動画で使っているオイルはこちら 関連動画もcheck! 【二の腕痩せ...

足がむくむ、重い、だるい。そんな風に感じたことはありませんか？ 医学部附属病院第二外科 講師　長濱 博幸

こんにちは！ ハピネスグループ　岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ藤井です。 今日は、「女性の悩み№１　便秘を解消する食生活について３」をお送りします。 食べ物を変えてみるのは、難しいかも…と思われる方に、もっと気軽に試せる便秘を解...

こんにちは！ ハピネスグループ　岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ藤井です。 今日は「女性の悩みナンバー１！便秘のメカニズム」をお送りします。 【１．便秘とは？】 どういったのが「便秘」というと・・・ 本来、毎日便通があるのが健康...

こんにちは！ ハピネスグループ　岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ藤井です。 今日は、「女性の悩み№１　便秘の種類と原因」をお送りします。 便秘の原因は、人によって異なります。 分類すると、4つに分けられます。症状に合った対処をする...

水２リットル生活ずっとしてみたく・・・ やってみるとはじめはきつかったけどだんだんペース配分が分かってきて苦じゃなかったです💗 私のお勧めの飲み方はトイレした後にすぐコップいっぱいの水を飲むことを習慣づけるのがおすすめ！！！！！ こ...

▼チャンネル登録ありがとうございます▼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「ダヴィンチアカデミー」とは？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ダヴィンチアカデミーへようこそ。 貴方の知的好奇心を刺激する様々...

本動画は「健康情報ポータルサイト あいち健康ナビ」内のコンテンツです。 ビデオ健康塾／慢性便秘の診断と治療 藤田医科大学消化管内科 教授 大宮　直木（おおみや　なおき） 「健康情報ポータルサイト　あいち健康ナビ」は、県民の「誰もが...

便秘雖然不是一件鮮少聽聞的事，但你可能不知道，女性便秘比例較男性還要大！ 改善便秘問題超簡單，該怎麼做呢？ 北投健康管理醫院 梁程超 副院長，用最簡單淺白的文字，讓您輕鬆理解健康腸道知識！ 臺北市北投健康管理醫院 電腦版官方網站 ...

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#便秘　＃便秘改善　#腸管免疫 どちらかと言うと女性の方が男性よりも腸が長くしなやかなため便が溜まる傾向があります。また男性に比べ腹筋が弱く腸の蠕動運動が弱いことも便秘しやすい原因となります。 便秘改善方法は… 腸管免疫をあげ腸の環境...