2020-12

むくみとは私たちの身体にある、余分な水分や老廃物がたまっている状態のことです。 静脈やリンパ管の流れが悪くなってしまうことで、水分や老廃物が回収されずに皮膚の下にたまってしまいます。 むくみに効果的なお灸のツボを紹介します。 お級の効果...

井上剛志ツイッター始めました！ やってほしい内容などあればDM下さい！！ 美容整体アピアランスビューティーは 表参道と御徒町にある完全予約制の 美容整体サロンです☆ 《整体の予約はこちらから⬇︎》 下半身太りの解消法関連 ふく...

女性の悩みで非常に多いのが、むくみ！ なぜむくんでしまうのか、原因を知りたい方も多いと思います！今回はその原因と足のむくみを改善するリセットをお伝えします！ 肩こり改善リセット編↓ HP↓ Instagram↓ Twitter↓...

女性の方は足のむくみといつも戦っていませんか？ ストレッチ、運動とツボ押しで簡単にむくみをなくし むくみ知らずになりましょう！！ 今回は初級編です！ 何個かに分けてあげていきますね！！ この夏は美脚で周りと差をつけましょう！！ ...

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足のむくみ対策に、ふくらはぎのアロマオイルマッサージ♪ 気持ち良い強さでほぐしてあげましょう。 強く押さないでほぐれる！ チャンネル登録お願いします。 ～無料メール講座～ 【●強もみしないで、お客様と長く付き合えるセラピストにな...

チャンネル登録もお願いします➡ 太もも細々ブログ➡ 脚のむくみ解消簡単エクササイズを紹介します！脚のむくみが取れるだけで下半身痩せ出来ます！足の甲がプヨプヨしている、膝にお肉が乗る、脛を押すと後が付くなど浮腫んでいる人は今回の簡単エ...

すらりと伸びたほっそり脚を目指しましょう。一日の疲労回復にも◎ 被災地でのエコノミークラス症候群が深刻化しています。 ちょっとした時間に少しでも身体を動かして欲しい。 ヨガは血行を良くし、むくみを和らげ、ストレス解消にもつながります。...

ふくらはぎ〜太ももの脚やせに効果があるセルフマッサージを紹介します！運動後の筋肉のクールダウンにも！ ♡チャンネル登録もよろしくね♡（スマホの方は右下から） この動画で使っているオイルはこちら 関連動画もcheck! 【二の腕痩せ...

足がむくむ、重い、だるい。そんな風に感じたことはありませんか？ 医学部附属病院第二外科 講師　長濱 博幸

こんにちは！ ハピネスグループ　岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ藤井です。 今日は、「女性の悩み№１　便秘を解消する食生活について３」をお送りします。 食べ物を変えてみるのは、難しいかも…と思われる方に、もっと気軽に試せる便秘を解...

こんにちは！ ハピネスグループ　岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ藤井です。 今日は「女性の悩みナンバー１！便秘のメカニズム」をお送りします。 【１．便秘とは？】 どういったのが「便秘」というと・・・ 本来、毎日便通があるのが健康...

こんにちは！ ハピネスグループ　岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ藤井です。 今日は、「女性の悩み№１　便秘の種類と原因」をお送りします。 便秘の原因は、人によって異なります。 分類すると、4つに分けられます。症状に合った対処をする...

水２リットル生活ずっとしてみたく・・・ やってみるとはじめはきつかったけどだんだんペース配分が分かってきて苦じゃなかったです💗 私のお勧めの飲み方はトイレした後にすぐコップいっぱいの水を飲むことを習慣づけるのがおすすめ！！！！！ こ...

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