健康

肥満/ダイエット

お腹が痩せる!太ももが細くなる!お尻が上がる!簡単スクワット

➡️【HP】大阪で慢性腰痛・美容整体専門院をお探しなら、岸和田市の整体院 文-AYA-までご相談ください! → ✅公式LINE✅ ▶️【患者様はコチラ】 ご登録いただくと症状・お悩み別動画をプレゼントしています!🎁 整体院 文-...
疲れ

【たった1分】眼精疲労、目の疲れ、頭痛解消セルフケア

高石市で唯一の慢性腰痛・自律神経専門  整体院 natura-ナチュラ-院長の前田です。 さて今日は『【たった1分】眼精疲労、目の疲れ、頭痛解消セルフケア』についてお伝えしていきます! デスクワーカーの方や、スマホでゲームをする方、文...
しみ・そばかす・ニキビ

たるみやってはいけない5つのこと / 5 Things You Shouldn’t Do to Sag

皮膚科医がたるみケアでたるみケアでやってはいけないことを詳しく解説します。 A dermatologist explains in detail what not to do when taking care of sagging. ...
しみ・そばかす・ニキビ

紫外線を完全ブロックするための日焼け止めの塗り方(後編)

日焼け止めを塗っているのに日焼けしちゃうシミができるというのを日々の診察で患者さんから聞くことが多いです。 今回はそんな人のために正しい日焼け止めの塗り方をレクチャーします。 ■友利新のBlog ■YouTube広告に関するお問い...
しみ・そばかす・ニキビ

紫外線を完全ブロックするための日焼け止めの塗り方(前編)

日焼け止めを塗っているのに日焼けしちゃうシミができるというのを日々の診察で患者さんから聞くことが多いです。 ■友利新のBlog ■YouTube広告に関するお問い合わせ 株式会社スクランブル info@scramble.jp ■...
肥満/ダイエット

【ダイエット】お尻を小さく上げて痩せ見えする方法【まずは1週間やってみて】

2021年3月13日発売!販売中🤗 1日3分全集中!ムダ肉激落ち女子筋トレ 動画連動らくらく方式 お尻を大きくしたい!じゃなくて、小さくしたい人集合! 小さくするためにはお尻の上部と、そして幅間をなんとかしないといけません! それ...
肥満/ダイエット

いきいき健康情報「生活習慣病を予防しよう!肥満編」(令和2年1月)

生活に役立つ健康情報などをお送りします。
不眠

指をあてて深呼吸するだけ!不眠やストレスを解消させる後頭骨調整法|ゴッドハンド通信|関野正顕

ゴッドハンド通信Youtubeチャンネルへようこそ。 このチャンネルでは、巷で"ゴッドハンド"と呼ばれるほどの 超一流の講師陣が現場で使う整体テクニックを中心に投稿しています。 ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 あな...
しみ・そばかす・ニキビ

【ニキビは必ず治る】本気で肌改善した方法と、実際に通ったクリニック紹介!(案件一切無し)

こんばんは🦦 最近までずっと食べたい時に食べたいものを 食べる生活してたらなんか体が重いので… 超軽いダイエット始めました😓 夜ご飯は軽くしてるんだけど、 ポッキーの、あのアーモンドぼろぼろついてるやつあるじゃないですか。 あれ...
薄毛/白髪

【白髪改善】9割が知らない!白髪の原因と対策!白髪ってなおせるんです♡

◆気になる部位別メニューが自動で届く公式LINE作りました! 是非お友達追加しておいてくださいね。 ◆私が使っているシャンプーこちら↓ 詰め替え用がお得なのて、購入して半年持たせて使ってます♡ 少し高価ですが、その分育毛剤要らずです...
肥満/ダイエット

運動法と食事法 肥満で腰が反ってしまう腰痛患者さんが痩せる最適な方法を教えます

カロリー計算に使いやすいアプリはコチラからダウンロード マイフィットネスパル   ~概要解説~ まず、脊柱管狭窄症の方が何故、痩せていかなければならないか ➤ 骨盤の傾斜と狭窄症の関係について(骨盤が前傾すれば、脊柱管で起こる狭窄は余...
肩凝り・腰痛

ゲンキの時間Extra プロが教える肩こり予防 前編(健康カプセル!ゲンキの時間)

#肩こり予防 #ストレッチ #ゲンキの時間 プロから学ぶ「肩こり予防法」! 1回たった30秒!すぐに実践できるストレッチをご紹介! <出演> 北里大学 整形外科医 高平尚伸先生 俳優 高橋健介 『健康カプセル!ゲンキの時間...
薄毛/白髪

【衝撃】薄毛になる悪い習慣5選

シャワーを直接当てると・・髪は 日々忍び寄る魔の手に怯えていませんか? 薄毛の原因は、ほとんどが遺伝だと言われており、両親がハゲている人は、高確率でハゲることになります。 しかし、薄毛を防ぐ薬を処方し、ヒットアンドアウェイ攻撃を続ければ...
シミ

【知らないと損する!】一生シミが出来ないメカニズム

アンチエイジング専門*レイテノールチャンネルへようこそ! レイテノールは神奈川県藤沢市にある『結果重視のエステサロン』です。 毎日現場に立っている美容のプロがお届けする有益な美容情報をお届けします。 チャンネル登録者数10000人目...
薄毛/白髪

【悲しき現実…】ハゲあるある①[はげ・薄毛・かつら]※9連発!!

ハゲあるある9連発/ロイヤルミゾグティー 本当に悲しい現実です... いくら努力しても髪の毛は増えず 抜け毛とハゲあるあるが増える一方... せめてこのハゲを笑ってあげて下さい......笑 ハゲあるある⑤(絶賛製作中!!) ...
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