便秘/腹痛

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女性が便秘になりやすい理由6個!日本美腸協会代表理事 小野咲先生

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なぜ女性に便秘が多いのですか? 便秘改善はどうしたら良い? 教えて平島先生 内視鏡医が語るお腹の話 No 43

#便秘 #便秘改善 #腸管免疫 どちらかと言うと女性の方が男性よりも腸が長くしなやかなため便が溜まる傾向があります。また男性に比べ腹筋が弱く腸の蠕動運動が弱いことも便秘しやすい原因となります。 便秘改善方法は… 腸管免疫をあげ腸の環境...
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【便秘について】ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。💩 私なりの便秘解消法と体験談。池田真子 女性の悩み

【※必ずこちらを読んでください!】 約13年間便秘で悩んで苦しんだ私の解消法として、宿便を出せるようになった方法を話しました! あくまで私なりの方法で、その時の生活習慣、体質、メンタルなどが関わってくるので全ての方にこの方法が合うとは限...
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