冷え性

足の指先など末端の冷え性改善に！ ストレッチポール®を使用したエクササイズをご紹介します。 健康や運動に関する情報、ストレッチポールやひめトレ活用法を 動画でお伝えしています。評価やコメント、SNSでのシェア、 チャンネル登録をよろしく...

365日冷たい足先の冷え。 なぜそうなってしまうのかの原因と それを解消する方法についてお伝えしていきます。 ホームページ: LINEでもご予約可能！健康情報も随時配信中！ 登録はこちら→ 　　　　　 どうも、院長の阪本直人です。...

皆さん、冷えていませんか？ 冷え症対策グッズ、たくさん売っていますが 体の中から温まらないと、クマや肌のくすみ、荒れ、 イライラ、憂鬱などなど色んな症状が出てきてしまいます！ 今回は、冷え症とはどのくらいの体温なのか？ なんで冷え性にな...

足先の冷えに悩んでいる人は、筋力が弱くなっている事と筋肉が硬くなっている事で血流が悪くなり体温調節が上手くいってない可能性があります。 ふくらはぎや足の周りの筋肉を緩めてあげる事と筋肉を鍛えてしっかり血流を良くしてあげる事が冷え性改善に...

YouTube登録者数１５万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。 【HP】 【Facebook】 ...

食べるとやばい【肌荒れ食品】と科学が見つけた唯一の【若肌の作り方】 →【今なら20日間無料】 鈴木祐 の 最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 この動画は、以下の参考文献を元にした、Dai...

温めるだけではダメ！冷え性の原因から解決する【冷え性改善ストレッチ】で今すぐ足がポカポカ。 ３つの国家資格を取得した整体師が冷え性を原因から改善するストレッチ方法を教えます。 ーーーもくじーーー 00:00 ３つの国家資格を取得した...

【冷え性改善】末端冷え性はこれを食べよ！ ↓川守田先生の動画↓ 一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長 エキスパートファスティングマイスター 究極の健康法「ファスティング」 分子整合医学に基づいた、より安全...

冷え性を治す為に手先、足先ばかり温めてませんか？ 確かにそれもいいのですが、根本的に改善していきたいと思ったときにそれではその場しのぎになってしまいます。 ちゃんと改善する為には全体の体温特にお腹の体温を上げてあげる必要があるんです。 ...

末端冷え性の方必見！手の冷えを改善するポカポカマッサージを紹介します。どこでも簡単にできる方法なので手の冷えを感じた時にぜひ実践してみてください。 ＜instagram＞→ ＜LINE＠＞→ ＜恵比寿整体院プラスフィール＞→ #冷え性...

〔体の疲労・不調の解消に効果的な水の飲み方３つのポイント〕 〔目次〕 0:00　はじめに 0:40　冷え性改善のコツ 1:56　①足首回し 5:40　②こまめに運動をすること 7:13　③塩水を飲むこと 8:11　最後に FMT整...