冷え性

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【ストレッチ付き】足の冷え・むくみを根本的に解消する方法!

【ストレッチ付き】足の冷え・むくみを根本的に解消する方法! <目次> 0:00~0:48 OP,今回の動画について 0:48~2:28 足の冷え・むくみのメカニズム 2:28~4:10 メカニズムを実際の体を用いて解説 4:10~7:1...
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末端冷え性改善!│簡単にできる末端ひえ性改善のエクササイズ

足の指先など末端の冷え性改善に! ストレッチポール®を使用したエクササイズをご紹介します。 健康や運動に関する情報、ストレッチポールやひめトレ活用法を 動画でお伝えしています。評価やコメント、SNSでのシェア、 チャンネル登録をよろしく...
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【知ると変わる】足先が冷えるたった1つの原因と解消方法

365日冷たい足先の冷え。 なぜそうなってしまうのかの原因と それを解消する方法についてお伝えしていきます。 ホームページ: LINEでもご予約可能!健康情報も随時配信中! 登録はこちら→       どうも、院長の阪本直人です。...
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【体温】なんで冷え性になるの?クマの原因!? 体温と免疫力について

皆さん、冷えていませんか? 冷え症対策グッズ、たくさん売っていますが 体の中から温まらないと、クマや肌のくすみ、荒れ、 イライラ、憂鬱などなど色んな症状が出てきてしまいます! 今回は、冷え症とはどのくらいの体温なのか? なんで冷え性にな...
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【足先の冷え】冷え性を解消する3つのセルフケア

足先の冷えに悩んでいる人は、筋力が弱くなっている事と筋肉が硬くなっている事で血流が悪くなり体温調節が上手くいってない可能性があります。 ふくらはぎや足の周りの筋肉を緩めてあげる事と筋肉を鍛えてしっかり血流を良くしてあげる事が冷え性改善に...
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【足先の冷え】足の末端冷え性の血行とリンパの流れを改善する「新リンパマッサージ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

YouTube登録者数15万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。 【HP】 【Facebook】 ...
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謎の【体調不良と冷え性】の治し方

食べるとやばい【肌荒れ食品】と科学が見つけた唯一の【若肌の作り方】 →【今なら20日間無料】 鈴木祐 の 最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 この動画は、以下の参考文献を元にした、Dai...
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【冷え性】改善ストレッチ!今すぐ足がポカポカ

温めるだけではダメ!冷え性の原因から解決する【冷え性改善ストレッチ】で今すぐ足がポカポカ。 3つの国家資格を取得した整体師が冷え性を原因から改善するストレッチ方法を教えます。 ーーーもくじーーー 00:00 3つの国家資格を取得した...
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【冷え性改善】末端冷え性はこれを食べよ!

【冷え性改善】末端冷え性はこれを食べよ! ↓川守田先生の動画↓ 一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長 エキスパートファスティングマイスター 究極の健康法「ファスティング」 分子整合医学に基づいた、より安全...
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【温活】手がポッカポカ!冷え性改善マッサージ

末端冷え性の方必見!手の冷えを改善するポカポカマッサージを紹介します。どこでも簡単にできる方法なので手の冷えを感じた時にぜひ実践してみてください。 <instagram>→ <LINE@>→ <恵比寿整体院プラスフィール>→ #冷え性...
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温めるのは逆効果!?足先の冷え性を改善する3つの方法

〔体の疲労・不調の解消に効果的な水の飲み方3つのポイント〕 〔目次〕 0:00 はじめに 0:40 冷え性改善のコツ 1:56 ①足首回し 5:40 ②こまめに運動をすること 7:13 ③塩水を飲むこと 8:11 最後に FMT整...
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冷え性で手先、足先ばかり温めてませんか?改善に大切な2つの事

冷え性を治す為に手先、足先ばかり温めてませんか? 確かにそれもいいのですが、根本的に改善していきたいと思ったときにそれではその場しのぎになってしまいます。 ちゃんと改善する為には全体の体温特にお腹の体温を上げてあげる必要があるんです。 ...
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