肩凝り・腰痛

肩凝り・腰痛

【衝撃】9割の腰痛は隠れ反り腰が原因です!

ストレッチ整体師とも先生 YouTubeチャンネルでは、 今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法などの情報を中心に投稿しています。 ▷チャンネル登録はこちら ↑ ↑ ↑ ベルマークを押すと毎回通知が届くように...
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【痛い!腱板断裂】 症状と痛みをとる治療方法を医師が解説

■目次 00:00 オープニング 00:18 腱板とは? 01:20 腱板断裂とは? 02:12 腱板が切れる原因について 02:47 腱板断裂の症状について 04:47 腱板断裂の確認方法 06:03 腱板断裂の治療方法 07:07 ...
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【見逃すとヤバイ】腰痛の危険度をセルフチェックするポイントを5段階で解説

腰痛のなかには放置すると症状の悪化する危険な腰痛もあります⚠今回の動画を最後まで見ていただくことで、いま自分が抱えている腰痛の原因を判断する材料になり、医療機関にいくべきかどうか、どんな対処法があるのか理解できます🍀早めに対処できれば、...
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四十肩・五十肩で後ろに回すと痛い!セルフケア方法 [English subs]

「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン ↓腰痛・肩こりを自宅でセルフケアで解消!↓ 「その場しのぎ」の肩こり治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? 藤沢辻堂で唯一の「慢性肩こり」専...
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簡単1分!腰痛を原因から解消するストレッチ[English sub]Easy one minute! Stretch to eliminate back pain.

「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン ↓腰痛・肩こりを自宅でセルフケアで解消!↓ 「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? 藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体...
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五十肩・四十肩の本当の原因[English sub]

「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン ↓腰痛・肩こりを自宅でセルフケアで解消!↓ 「その場しのぎ」の肩こり治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? 藤沢辻堂で唯一の「慢性肩こり」専...
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ドクター監修!!「ストレートネック・首こり改善ストレッチ」(健康カプセル!ゲンキの時間)

ドクターが様々な身体の悩みに答えます! 今回は「ストレートネック・首こり改善ストレッチ」 <出演> 整形外科医・高平尚伸 俳優・高橋健介 『健康カプセル!ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット 毎週日曜あさ7時 ...
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【ゴリゴリ腰痛】瞬間1分!ただ呼吸するだけのストレッチで解消

「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 つらい腰痛のあなた!間違ったストレッチしていませんか? 今回はたった1分【初級】魔法のストレッチを伝授します。 これから痛みの改善・予防していくぞ!という方はチャンネ...
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【腰痛】になる原因!ストレッチや体操や筋トレをして努力しているのに腰痛が治らない原因とは?

腰痛を治すことばかりを意識していませんか? 腰痛を悪化させている原因があるから、いつまでも腰痛が改善しないのかもしれません。 腰痛が治らない意外な9つの原因を分かりやすく解説しました。 9つの原因を排除して、日常から気をつけることで腰...
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立ち仕事の人がやるべき上半身ストレッチ3選!

Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、 今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。 ▷本日のテーマ 立ち仕事の人がやるべき上半身ストレッチ3選! <目...
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肩と肩甲骨がゴリゴリ鳴る原因TOP3と治し方【腱板・肩甲骨周囲筋の問題や五十肩など】

医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】、今回の動画は肩関節で鳴るゴリゴリ、バキバキ、コリコリという音や痛み、違和感についての解説です。 肩のゴリゴリ音の原因はいくつかあります。 それにも関わらず「このエクササイズで治...
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3秒で首コリを消す体操

「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン ↓腰痛・肩こりを自宅でセルフケアで解消!↓ 「その場しのぎ」の肩こり治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? 藤沢辻堂で唯一の「慢性肩こり」専門...
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ゲンキの時間Extra プロが教える肩こり予防 前編(健康カプセル!ゲンキの時間)

#肩こり予防 #ストレッチ #ゲンキの時間 プロから学ぶ「肩こり予防法」! 1回たった30秒!すぐに実践できるストレッチをご紹介! <出演> 北里大学 整形外科医 高平尚伸先生 俳優 高橋健介 『健康カプセル!ゲンキの時間...
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【腰痛】医者が教えてくれない腰痛の改善法

【施術をご希望の方】 公式LINEでご予約をお願いします。お気軽に症状のご相談、ご連絡ください。 ⇒  【自分自身でカラダを改善したい方】 下記のメールマガジンで自分の体を改善する方法をお伝えしています。 ⇒  【身体のプロの方へ】...
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【背中ストレッチ】1回30秒!セルフ筋膜リリースでガチガチ背中から解放!

「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回は背中の痛み改善のための、背中の整体「広背筋ハイドロリリース」を伝授します! 1日1回30秒、手を捻るだけで解消できる【初級】セルフ整体です! この駆け込み寺では...
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