健康

肥満/ダイエット

運動法と食事法 肥満で腰が反ってしまう腰痛患者さんが痩せる最適な方法を教えます

カロリー計算に使いやすいアプリはコチラからダウンロード マイフィットネスパル   ~概要解説~ まず、脊柱管狭窄症の方が何故、痩せていかなければならないか ➤ 骨盤の傾斜と狭窄症の関係について(骨盤が前傾すれば、脊柱管で起こる狭窄は余...
健康

【プログラミング、動画編集….】「〇〇×マーケティング」を意識するだけで収入は跳ね上がります

#概要欄のLINE公式にて有料級の限定記事を無料プレゼント中 ======================【LINE公式】===================== ✔️2021年より本格的に始動。LINE公式では、プログラミングや...
肩凝り・腰痛

ゲンキの時間Extra プロが教える肩こり予防 前編(健康カプセル!ゲンキの時間)

#肩こり予防 #ストレッチ #ゲンキの時間 プロから学ぶ「肩こり予防法」! 1回たった30秒!すぐに実践できるストレッチをご紹介! <出演> 北里大学 整形外科医 高平尚伸先生 俳優 高橋健介 『健康カプセル!ゲンキの時間...
健康

【AdobeXD】WebデザイナーがWebデザインの制作過程をフル公開

現役WebデザイナーがAdobeXDでWebデザインをする過程を公開します。 単純に作業動画ではなく、Webデザインをする過程でAdobeXDの使い方のポイントも解説しています(`・ω・´)ゞ AdobeXDはWebデザインをする上で...
健康

意外と簡単!エンジニアが使っている効率の良いCSSの書き方(Sass・SCSS)

Sassをデモを使いながら具体的に解説しています! Sassというと難しそうに感じるかもしれませんが、SassはCSSの書き方を踏襲しているので、CSSが書ける方であればSassはすぐに馴染むかと思います。 効率的な開発をするためにも...
薄毛/白髪

【衝撃】薄毛になる悪い習慣5選

シャワーを直接当てると・・髪は 日々忍び寄る魔の手に怯えていませんか? 薄毛の原因は、ほとんどが遺伝だと言われており、両親がハゲている人は、高確率でハゲることになります。 しかし、薄毛を防ぐ薬を処方し、ヒットアンドアウェイ攻撃を続ければ...
シミ

【知らないと損する!】一生シミが出来ないメカニズム

アンチエイジング専門*レイテノールチャンネルへようこそ! レイテノールは神奈川県藤沢市にある『結果重視のエステサロン』です。 毎日現場に立っている美容のプロがお届けする有益な美容情報をお届けします。 チャンネル登録者数10000人目...
薄毛/白髪

【悲しき現実…】ハゲあるある①[はげ・薄毛・かつら]※9連発!!

ハゲあるある9連発/ロイヤルミゾグティー 本当に悲しい現実です... いくら努力しても髪の毛は増えず 抜け毛とハゲあるあるが増える一方... せめてこのハゲを笑ってあげて下さい......笑 ハゲあるある⑤(絶賛製作中!!) ...
健康

ホリエモンがプログラミングは簡単と言い張る4つの理由

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肩凝り・腰痛

【腰痛】医者が教えてくれない腰痛の改善法

【施術をご希望の方】 公式LINEでご予約をお願いします。お気軽に症状のご相談、ご連絡ください。 ⇒  【自分自身でカラダを改善したい方】 下記のメールマガジンで自分の体を改善する方法をお伝えしています。 ⇒  【身体のプロの方へ】...
耳鳴り/中耳炎/難聴

耳鳴りがわかる動画:専門医が解説:診療ガイドラインとTRT療法【16分】

耳鳴り診療ガイドラインに基づいて、耳鼻科専門医が解説します。 耳鳴り治療のご依頼は下記にお問い合わせください。 ●はるか耳鼻咽喉科:  院長:中西 悠 〒594-0041 大阪府和泉市いぶき野5-1-1 泉北高速鉄道 和泉中央駅2階...
健康

動画編集もできる激安オールインワンソフト VideoProc を使ってみた

■VideoProc ダウンロードサイト VideoProc について、主にこのソフトでどんなことができるのかをご紹介します。 簡単な動画編集から動画効果追加、DVDの読み込み・形式変換、動画・音楽のダウンロード、パソコン画面上の...
不眠

医療大麻・CBDと不眠症・睡眠障害

眠れないという悩みに対して、医療大麻が果たせる役割について解説しました。 参考文献: 医療大麻、CBDと不眠症ー眠れぬ長い夜のために 正高佑志:1985年生まれ。医師。熊本大学医学部卒。医療大麻についての科学情報を発信する一般社団法...
肩凝り・腰痛

【背中ストレッチ】1回30秒!セルフ筋膜リリースでガチガチ背中から解放!

「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回は背中の痛み改善のための、背中の整体「広背筋ハイドロリリース」を伝授します! 1日1回30秒、手を捻るだけで解消できる【初級】セルフ整体です! この駆け込み寺では...
疲れ

【心理テスト】あなたの心はどれくらい疲れている?心の疲労度、ストレスの原因と解消方法がわかる《10の質問でわかるストレス診断》

イマイチ気分が優れない…毎日が憂鬱だ…、それはあなたの心が疲れているからなのかもしれません。ストレスは知らずのうちに溜まるもの。これから10の質問をします。当てはまるものの数を数えてください。当てはまった合計で、あなたの心の疲労度がわか...
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